清明时节，您的体质该如何养生？

清明节是中国传统节日，是最重要的祭祀节日之一。“就中医养生来讲，清明也是尤为重要的养生节气。中医认为‘春生夏长， 秋收冬藏’，人应顺四时，春季万物生长，机体也是如此。”江苏省中西医...

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疫情渐去春归来 踏春谨防花粉过敏

随着疫情渐去，大地回春，正是春风十里的大好时节，却也是过敏的高发时节，外出游园踏青，享受着美景带来的欢愉，可是对于易过敏的人来说，稍不留神就会遭到花粉过敏的“偷袭”。花粉过敏症是指...

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新冠防疫期间，这些营养素一定不能少

因为新型冠状病毒，很多人被“困”在了家里。宅在家的日子里，“均衡饮食”往往被忽略。不会做饭随意糊弄，因为买菜不方便而天天精米白面，因为作息不规律导致饮食无节制......这些做法在...

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84消毒液如何稀释使用？正确操作方法来了

说到84消毒液，大家要注意它的原液不能直接使用，需要进行稀释之后再使用，84消毒液的常见浓度是2%到10%，具体配比要按照说明书进行操作，以5%的84消毒液为例的话，每升消毒液含有...

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复工必备 | 办公室如何做好疫情防护

本周已有不少朋友陆续复工啦！疫情当前，即使重新回到办公室上班也不能放松警惕，要做好相关防护，以免被感染。办公室如何做好防护?1、上班途中如何做正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共...

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